ナイトガード

歯の寿命を圧倒的に伸ばす方法があります。
ナイトガードというマウスピースを
就寝時につける方法で

就寝時のくいしばりや
歯ぎしりで

歯が破壊されることがなくなるため
歯が長持ちします。

寝ている間のくいしばりなど
一説によると体重の何倍もの力がかかるらしく

歯に負担がかかりすぎると

歯が欠けたり

詰め物の間に隙間ができて
虫歯になったり

歯周病の歯が
ゆすられて
急性炎症を起こしたり

あと差し歯が
折れたりします。

そういった
力による問題を
マウスピースが力を分散してくれることで

歯が長持ちします。


ただし注意すべきこととして
マウスピースの噛み合わせの位置が正しくないと
朝まで入れてられない、マウスピースになります。

いいマウスピースは
入れるとリラックスして
眠くなったりします。

それなりに費用もかかりますが、

費用対効果はとても高いものと
思われます。